Boks je eden redkih športov, ki poskrbi za prileganje celotnega telesa. Poleg refleksov in sposobnosti koncentracije se trenirajo predvsem moč, vzdržljivost, hitrost in koordinacija. Vsaka vadba je drugačna in vse telesne mišice se uporabljajo izmenično in intenzivno.
 

Tečaji, ki jih ponuja Boxcamp Offenbach, so namenjeni otrokom, mladim, moškim in ženskam vseh starosti. Usposabljanje, ki je prilagojeno različnim udeležencem in izkušnjam, je namenjeno tudi zainteresiranim, ki še nimajo izkušenj z borilnimi veščinami in katerih kondicija še ponuja prostor za izboljšave. Poleg vaj za moč, boks in vzdržljivost lahke in nadzorovane kontaktne enote v ringu omogočajo dostop do tega fizično zahtevnega športa, vse do zrelosti v ringu.  Edina zahteva sta dovolj radovednosti in poguma, skupaj z malo borbenosti.

Vadba je primerna za občutno povečanje telesne pripravljenosti, za hujšanje, da lahko spustimo paro in gradimo samozavest. Ljudje, ki želijo telovaditi na različne načine, so vljudno vabljeni na poskusni trening. Preprosto se dogovorite za termin po telefonu in pustite se presenetiti nad blagodejnimi duševnimi spremembami, ki jih takšno usposabljanje prinaša s seboj.