ga('send', 'social', 'Twitter', 'like', 'https://twitter.com/FootpathofLife'); ga('send', 'social', 'Youtube', 'like', 'https://www.youtube.com/channel/UCvM_KH22HGab73HeRmUKgxA');
 
Selbsthilfegruppe

Tukaj lahko najdete pomoč

"1. kontaktne točke" -
Podpora preživelim po samomoru

"In nenadoma se je odprlo to brezno" -

ko se soočate z izgubo zaradi samomora in ne veste, kje bi poiskali pomoč 

Radi bi ponudili spremljajočo podporo in skupaj z vami v osebnem pogovoru videli, katera pomoč je za vas primerna.

Za to nudimo naše prve kontaktne točke v desetih različnih regijah v Nemčiji.

Člani tamkajšnjega društva vas bodo kontaktirali, če boste želeli.

 

Za več informacij kliknite tukaj na spletni strani društva DREVESA SPOMINA eV

KONTAKTNE TOČKE V NEMČIJI IN EVROPI

BADEN-WUERTTEMBERG

Delovna skupina Life eV Freiburg

Oberau 23

79102 Fribourg

+49 (0)761 333 88

 

Specialistična ambulanta za psihiatrijo in nevrologijo

Faurndauer Strasse 6-28

73035 Goeppingen

+49 (0) 7161 6010

 

Psihiatrična univerzitetna klinika Heidelberg

Vossova ulica 4

69115 Heidelberg

+49 (0)6621 562745

 

Življenje delovne skupine eV Heilbronn

Weinsbergerstrasse 45

74072 Heilbronn

+49 (0)7131 16 42 51

 

Življenje delovne skupine Karlsruhe eV

Hirschstrasse 87

76137 Karlsruhe

+49 (0)721 820 06 67

 

Življenje delovne skupine eV Kirchheim

Svetovanje in podpora v življenjskih in samomorilnih krizah

Widerholtstrasse 4

72730 Kirchheim

+49 (0)7022 192 98

 

Nujna medicinska pomoč za krizno posredovanje

Centralni inštitut za duševno zdravje

68159 Mannheim

+49 (0)621 170 30

 

Življenje delovne skupine eV Nürtingen

Pomoč pri samomoru in življenjskih krizah

Postaja 2/1

72622 Nuertingen

+49 (0)7022 19 298

 

Življenje delovne skupine eV Reutlingen

Pomoč pri samomoru in življenjskih krizah

Karlstrasse 28

72764 Reutlingen

+49 (0)7121 192 98

 

Delovna skupina Life eV

Pomoč pri samomoru in življenjskih krizah

Stiftstrasse 6

71063 Sindelfingen

+49 (0)7031 3049259

 

Bürgerhospital Akademska učna bolnišnica Univerze v Tübingenu

Stacionarna krizna intervencija reševalnega centra

Tunzhofer Strasse 14-16

70191 Stuttgart

+49 (0)711 253 00

 

Delovna skupina Life eV (AKL)

Pomoč pri samomoru in življenjskih krizah

Osterbergstrasse 4

72074 Tuebingen

+49 (0)7071 192 98

 

Univerzitetna klinika za psihiatrijo in psihoterapijo

Osianderstrasse 24

72076 Tuebingen

+49 (0)7071 2982311

 

Ambulanta psihiatričnega inštituta v Tauberbischofsheimu

Albert-Schweitzer-Strasse 37

97941 Tauberbischofsheim

+49 (0)9341 8001412

Telefonsko svetovanje Neckar-Alb

poštni predal 2547

72015 Tuebingen

+49 (0)800 111 01 11

 

Center za psihiatrijo Weissenau

Weingartshofer Strasse 2

88214 Ravensburg

+49 (0)751 76 01 22 22

 

BAVARSKA

 

Okrožna bolnišnica Bayreuth

Klinika za psihiatrijo in psihoterapijo

severni obroč 2

95445 Bayreuth

+49 (0)921 283 301

 

Psihiatrična krizna služba

od aprila 2007 vsem državljanom iz celotnega mestnega območja Zgornje Bavarske zagotavlja kvalificirano psihiatrično nujno pomoč za kakršne koli duševne krize.

Vsak dan od 9.00 do 24.00

Tel.0180 655 3000

www.kundendienst-psychiatrie.de

 

kbo-Isar-Amper-Klinikum München East

Vockestr. 72

85540 las

+49 (0) 89 4562-0

 

Inštitut za psihiatrijo Maxa Plancka/psihiatrična klinika

Kraepelinstrasse 10

80804 München

+49 (0)89 30622 239

 

Krizna telefonska številka v atrijskem objektu

80000 München

+49 (0)89 7678 9118

 

Psihoterapevtska ambulanta

Kindermannstrasse 9 80637 München

+49 (0)89 15 28 55

 

Klinika za psihiatrijo in psihoterapijo na Univerzi v Würzburgu

Füchsleinstrasse 15

97080 Würzburg

+49 (0)931 201 76 67

 

 

 

BERLIN

 

BeSu Berlin
Svetovanje za družinske člane, ki jih je prizadel samomor

Nansenstrasse 27
12047 Berlin
Telefon (030) 62 73 27 34
mail@besu-berlin.de

www.besu-berlin.de

 

Berlinska krizna regija Vzhod

za Lichtenberg, Hellersdorf, Marzahn, Hohenschoenhausen

Irenenstrasse 21 A

10317 Berlin

+49 (0)30 390 63 70

 

Centralna regija Berlinske krizne službe

za poroko, Mitte, Tiergarten, Friedrichshain, Kreuzberg

Krausnickstr. 12a

10115 Berlin.

+49 (0)30 390 63 10

 

Regija krizne službe Berlin jugovzhod

za Neukoelln

Karl-Marx-Strasse 23

12043 Berlin

+49 (0)30 390 63 90

 

Regija krizne službe Berlin jugozahod

za Zehlendorf, Steglitz, Schöneberg, Tempelhof

Albrechtstrasse 7

12165 Berlin

+49 (0)30 390 63 60

 

Regija krizne službe Berlin jugovzhod

za Treptow, Köpenick

Spreestrasse 6

12439 Berlin

+49 (0)30 390 63 80

 

Berlinska krizna regija Sever

za Pankow, Prenzlauer Berg, Weißensee

Mühlenstrasse 48

13187 Berlin

+49 (0)30 390 63 40

 

Berlinska krizna regija Sever

Berliner Strasse 25

13507 Berlin

+49 (0)30 390 63 50

 

Zahodna regija krizne službe Berlina

za Spandau

Lynarstrasse 12

13585 Berlin

+49 (0)30 390 63 30

 

Zahodna regija krizne službe Berlina

za Charlottenburg, Wilmersdorf

Horstweg 2

14059 Berlin

+49 (0)30 390 63 20

 

urgentna služba za mlade

za otroke in mladostnike ter njihove zakonite skrbnike in referenčne osebe

Mindener Strasse 14

10589 Berlin

+49 (0)30 34 99 93 0

 

Bolnišnica v Urbanu

Center za krizno posredovanje

Dieffenbachstrasse

10967 Berlin

+49 (0)30 69 72 31 90

 

Bolnišnica Neukoelln

Center za krizno posredovanje

Rudower Strasse 48

12351 Berlin

+49 (0)30 60 04 22 29

 

Združenje Karitas za Berlin eV

Pomoč ljudem v krizi

Manetstrasse 83

13053 Berlin

+49 (0)30 986 49 01

Dnevna klinika za depresijo, Vivantes Klinikum Berlin-Spandau

nova gorska cesta 6

Tel.030-130133070

Posvetovalne ure za depresivne krize 030-130133088

Brandenburg

 

Socialno psihiatrična služba

Neuendorfer Strasse 89

14770 Brandenburg

+49 (0)3381 585 322

 

Inštitutska ambulanta za psihiatrijo in psihoterapijo

Brandenburška državna klinika

Anton-Saefkow-Allee 2

14772 Brandenburg

+49 (0)3381 78 22 18

 

SOS svetovalni center Cottbus

Poznanska ulica 1

03048 Cottbus

+49 (0)355 525 700

 

Inštitutska ambulanta Klinike za psihiatrijo, psihoterapijo, psihosomatsko medicino

Thiemstrasse 111

03050 Cottbus

+49 (0)355 462 471

 

Ambulanta Psihiatričnega inštituta

Klinika Ernst von Bergmann gGmbH

V Aue 59-61

14480 Potsdam

+49 (0)331 24 17 525

 

Klinika za psihiatrijo/psihosomatiko

Klinika Frankfurt (Oder) GmbH

Müllroser Chaussee 7

15230 Frankfurt/Oder

+49 (0)335 54 84 506

 

Youth Aid Cottbus eV & gGmbH

Thiemstrasse 39

03050 Cottbus

(0)800 47 86 111 (brezplačno)

 

BREMEN

 

Osrednja barvita vrata

Svetovalno središče za psihiatrijo, psihoterapijo in odvisnost

Buntentorsteinweg 122

28201 Bremen

+49 (0)421 222 13 10

 

Socialno psihiatrična svetovalnica in ambulanta

Klinika Bremen Ost

Osterholzer Landstrasse 51

28325 Bremen

+49 (0)421 408 18 50

 

Ambulanta Psihiatričnega inštituta

Center za psihiatrično zdravljenje Sever

Aumunder Heerweg 83

28757 Bremen

+49 (0)421 6606 1234

 

HAMBURG

 

Splošna bolnišnica Bergedorf

Oddelek za psihiatrijo in psihoterapijo

Gojenbergsweg 30

21029 Hamburg

+49 (0)40 72 59 30 (povprašajte zdravnika psihiatra)

 

Psihodinamično-psihiatrična ambulanta

Univerzitetna bolnišnica Eppendorf

Martinistrasse 52

20246 Hamburg

+49 (0)40 42803 3207

 

Ambulanta Psihiatričnega inštituta

Klinika North-Ochsenzoll

Langenhorner Chaussee 560

22419 Hamburg

+49 (0)40 5217 2160

 

Dežurna služba za otroke in mladino

Feuerbergstrasse 43

22337 Hamburg

+49 (0)40 42 84 90

 

 

 

HESSE

Okrožna bolnišnica za državljane

Ockstädterstrasse 3-5

61169 Friedberg

+49 (0)6031 893 14

Frankfurtska mreža za preprečevanje samomora (FRANS)

www.frans-hilft.de

 

Klinika za psihiatrijo in psihoterapijo

Licherjeva ulica 106

35394 Giessen

+49 (0)641 403 0

 

Psihiatrična ambulanta v mestni bolnišnici v Hanauu

Leimenstrasse 20

63450 Hanau

+49 (0)6181 296 81 00

 

MECKLENBURG ZAHODNA POMERANIJA

 

Pastoralno-psihološko svetovalno središče

Stampfmüllerstrasse 41

18057 Rostock

+49 (0)381 277 57

 

Ambulanta Psihiatričnega inštituta

Klinika Carl Friedrich Flemming

Wismarsche Strasse 393-397

19055 Schwerin

+49 (0)385 520 33 11

 

SPODNJA SAKSONIJA

 

Socialna psihiatrična poliklinika

Hannover Medical School

Podbielskistrasse 158

30177 Hannover

+49 (0)511 96 29 00

 

Psihosocialna in psihiatrična krizna služba za regijo Hannover

Podbielskistrasse 168

30177 Hannover

+49 (0)511 300 33 470

 

Policijski preventivni program socialnega dela na policijski upravi v Hannovru

Waterloostrasse 7

30169 Hannover

+49 (0)511 109 22 34

SEVERNO PORENJE VESTFALIJA

 

Telefonsko svetovanje Krefeld-Mönchengladbach

47799 Krefeld

+49 (0)800 111 01 11

 

Alexian bolnišnica

Oberdiessemer Strasse 136

47805 Krefeld

+49 (0)2151 346

Mladinski telefon Krefeld

47799 Krefeld

+49 (0)800 111 04 44

 

Svetovalni center za preprečevanje samomora

Zdravstveni oddelek Mönchengladbach

Sem Steinberg 55

41050 Moenchengladbach

+49 (0)2161 25 6617

Prelomnica - Wuppertal Crisis Service gGmbH

Hofaue 49

42103 Wuppertal

+49 (0)202 244 28 38

 

 

 

PORENJE-PALČAC

 

Bolnišnica dobrega pastirja

Semmelweisstrasse 7

67071 Ludwigshafen

+49 (0)621 68 19 0

 

Telefonsko svetovanje Mainz-Wiesbaden

Schusterstrasse 54

55116 Mainz

+49 (0)6131 22 05 11

 

 

 

SAARLAND

Storitve za duševno bolne

Mainzer Strasse 2

66424 Homburg

+49 (0)6841 99 30 090

 

Socialno psihiatrično svetovalno središče

Malstatter Strasse 17

66117 Saarbrucken

+49 (0)681 506 5301

 

 

 

SAKSONIJA

Služba za psihosocialne krize Dresden

Avenija Ostra 9

01067 Dresden

+49 (0)351 488 53 41

 

Mreža psihiatrije v skupnosti v Grünauu

Potschkaustrasse 50

04209 Leipzig

+49 (0)341 415 38 90

 

Združenje psihiatrije v skupnosti, lokacija jug/jugovzhod

Schoenbachstrasse 2

04299 Leipzig

+49 (0)341 869 20 60

 

Združenje psihiatrije v skupnosti, severovzhodna lokacija

Kieler Strasse 65

04357 Leipzig

+49 (0)341 231 893 0

 

 

 

SAKSONIJA-ANHALT

 

Nujna pastorala v Dessauu

Georgenstrasse 13-15

06842 Dessau

Opozorilo ekipe za nujno pastoralno oskrbo prek centra za nadzor reševanja v Dessau: 112

 

Nujna pastoralna oskrba Magdeburg

Freiherr-vom-Stein-Strasse 45

39108 Magdeburg

+49 (0)391 733 12 21

Alarm ekipe za nujno pastoralno oskrbo prek centra za nadzor reševanja v Magdeburgu: 112

 

 

 

SCHLESWIG-HOLSTEIN

 

Psihiatrična ambulanta v Kielu

Tirolski prstan 621-623

24147 Kiel

+49 (0)431 78 053 33

 

Bolnišnica Univerze Christian Albrecht v Kielu

Niemannsweg 147

24105 Kiel

+49 (0)431 597 26 67

 

Ambulanta Socialno psihiatričnega inštituta

Die Brücke Lübeck gGmbH

Angelska jama 35

23552 Luebeck

+49 (0)461 88 067 0

 

Most Rendsburg Eckernförde eV

Pri mestnem jezeru 9

24768 Rendsburg

+49 (0)4331 13 23 23

 

 

 

TURINGIJA

 

Nujna pastoralna oskrba Erfurt

Pfarrgasse 9

37327 Breitenbach

+49 (0)3605 54 57 15

 

Krizno posredovanje in nujna pastoralna oskrba Vzhodna Turingija eV

Ebelingstrasse 15

07445 Gera

+49 (0)365 83 97 454

Alarm ekipe nujne pastorale preko reševalnega centra Gera: 112

EVROPA

Evropsko zavezništvo proti depresiji

European Alliance Against Depression (EAAD) je mednarodna neprofitna organizacija s sedežem v Leipzigu v Nemčiji, z več evropskimi člani in več kot 100 regionalnimi mrežnimi partnerji v Evropi.

Glavni cilj Evropskega zavezništva proti depresiji je izboljšati oskrbo in optimizirati zdravljenje bolnikov z depresivnimi motnjami ter preprečiti samomorilno vedenje. Ustanovili so ga leta 2008 številni strokovnjaki za duševno zdravje iz različnih evropskih raziskovalnih institucij, da bi podprli projekte EAAD, ki jih financira EU (2004–2008). EAAD je vključen v več evropskih raziskovalnih projektov, ki so usmerjeni v depresijo in preprečevanje samomora.

Velika Britanija

https://www.bbc.co.uk/programmi/Articles/4wls5nlwrysxjr2n8snszdg/emotion-distress-information- in-support?fbclid=IWAR32Y2FXEI4GDF5UMZJPLWVOEVAHQDWCC_RUDGMKFFFOHQFJ4_H13VXM9I.

 

Švica

  

Seelsorge.net (Reformirana in katoliška cerkev – Švica)

Pomoč preko SMS (običajna SMS tarifa)

Telefon: + 41 76 333 00 35 (nemščina)

http://www.seelsorge.net/

Verein Refugium skupine za samopomoč za svojce po izgubi zaradi samomora

https://www.verein-refugium.ch  

Združenje Mavrične skupine za samopomoč po samomoru otroka

https://verein-regenbogen.ch/ego-help-groups-for-vom-suicide-your-child-affected-eltern/  

Avstrija

Ostani z nami - združenje za pogum za življenje

Na tej strani boste našli kontaktne točke za ljudi s samomorilnimi mislimi, njihove svojce in za ljudi, ki so zaradi samomora izgubili sorodnike.

http://www.bleibbeiuns.org/Home.html

Španija

Center d'Urgències in Emergencies Socials de Barcelona

El Centro de Urgencias y Emergencias Sociales de Barcelona ofrece un servicio de atención psicosocial permanente, que atiende cualquier situacija de urgencia y de emergencia social en la ciudad, durante las 24 horas de los días, días del 365.

L'equip está, ki ga tvorijo psicologos, trabajadores sociales y tecnicos, especializados en la atención en kriza.

Atención a personas in situacijo de Crisis Social Grave:

- personas mayores o niños que sufren desatención

- Mujeres víctimas de violencia de genero

- Personas que han perdido repentinamente el alojamiento y no disponen de recursos propios para buscar por uno nuevo

- Personas sin recursos económicos y necesitan ayuda para pridobljeno medicación, alimentación itd.

- Cualquier otro en que las personas requieran de atención psicosocial inmediata.

Irska

Hiša Pieta - www.pieta.ie

Preprečevanje samomorov in samopoškodb

Hiša Pieta nudi brezplačen, terapevtski pristop do ljudi, ki so v samomorilni stiski in tistih, ki se samopoškodujejo.

Kanada

 

CASP / ACPS - Potrebujete pomoč?

Za pogovor z vami je 24 ur na dan na voljo veliko kriznih centrov.

Zadnja stvar, ki jo večina ljudi pričakuje, je, da jim bo zmanjkalo razlogov za življenje. Če pa imate samomorilne misli, morate vedeti, da niste sami. Po nekaterih ocenah bo kar eden od šestih ljudi v nekem trenutku svojega življenja resno naredil samomor.

Samomorilno razmišljanje je običajno povezano s težavami, ki jih je mogoče zdraviti.

Klinična depresija, anksiozne motnje, odvisnost od kemikalij in druge motnje povzročajo globoko čustveno stisko. Prav tako motijo učinkovito reševanje problemov. Vedeti pa morate, da študije kažejo, da se velika večina ljudi, ki prejemajo ustrezno zdravljenje, izboljšajo ali popolnoma opomorejo. Tudi če ste se že zdravili, morate vedeti, da različni načini zdravljenja bolje delujejo pri različnih ljudeh v različnih situacijah. Včasih je potrebnih več poskusov, preden se najde prava kombinacija.

Če ne morete razmišljati o drugih rešitvah kot samomoru, ne gre za to, da rešitve ne obstajajo, le da jih trenutno ne morete videti.

Terapevti in svetovalci (in včasih prijatelji) vam lahko pomagajo videti rešitve, ki vam sicer niso očitne.

 

Samomorilne krize so skoraj vedno začasne.

Čeprav se morda zdi, da se vaša nesreča ne bo nikoli končala, se je pomembno zavedati, da so krize običajno časovno omejene. Rešitve se najdejo, občutki se spremenijo, zgodijo se nepričakovani pozitivni dogodki. Samomor se včasih imenuje »trajna rešitev začasne težave«. Ne dovolite, da vam samomor oropa boljših časov, ki vam bodo prišli, ko boste dovolili, da mine več časa.

Težave so le redko tako velike, kot se zdijo na prvi pogled.

Izguba službe, finančne težave, izguba pomembnih ljudi v našem življenju – vsi takšni stresni dogodki se lahko v trenutku, ko se dogajajo, zdijo katastrofalni. Potem, mesece ali leta pozneje, so običajno videti manjši in bolj obvladljivi. Včasih si lahko predstavljamo, da smo »pet let naprej«, lahko vidimo, da bo problem, ki se trenutno zdi katastrofalen, minil in da bomo preživeli.

Razlogi za življenje lahko pomagajo vzdrževati človeka v bolečini.

Slavni psiholog je nekoč opravil študijo preživelih v nacističnih koncentracijskih taboriščih in ugotovil, da so tisti, ki so preživeli, skoraj vedno poročali o močnih prepričanjih o tem, kaj je pomembno v življenju. Tudi vi boste morda lahko okrepili svojo povezanost z življenjem, če razmislite o tem, kaj vas je podpiralo v težkih časih v preteklosti. Družinske vezi, vera, ljubezen do umetnosti ali narave ter sanje o prihodnosti so le nekateri izmed mnogih vidikov življenja, ki dajejo smisel in zadovoljstvo, a jih zaradi čustvene stiske lahko izgubimo izpred oči.

Ne zadržujte samomorilnih misli zase!

Pomoč vam je na voljo prek prijatelja, terapevta ali duhovnika. Poiščite nekoga, ki mu zaupate, in mu povejte, kako slabe so stvari. To je lahko vaš prvi korak na poti do ozdravitve.

Indija

 

SARA - www.thesara.org.in

Projekt preprečevanja samomora g. Raminderja Jita Singha, s katerim sem v stiku. Napisal je tudi članek o problemu samomora v Indiji s šokantnimi številkami. http://www.dailyexcelsior.com/yes-suicides-preventable/

Njegove glavne pobude so:

Misija Preprečevanje samomora

Posameznike in skupnosti izobražujemo o samomoru in nudimo ustrezno podporo tistim ljudem, ki jim grozi samomor ali žalovanje zaradi samomora.

Misija krizne podpore

Zagotavljamo takojšnjo podporo posameznikom v težkih trenutkih v njihovem življenju in podporo skupnostim pri obnovi večjih dogodkov.

Misija Podpora za duševno zdravje

Nudimo podporo ljudem, ki se soočajo z duševnimi boleznimi in ki ponujajo zanesljive informacije in vire za samopomoč, da bi ljudem opolnomočili, da sprejmejo ukrepe za ohranjanje duševnega zdravja in čustvenega dobrega počutja.

Poslanstvo Sočutje

S sočutnim pristopom zagotavljamo osnovno zdravstveno varstvo, brezplačno izobraževanje, brezplačno oblačilo in brezplačno hrano.

ZDA

Ameriška fundacija za preprečevanje samomorov

  • AFSP ozavešča, financira znanstvene raziskave ter zagotavlja vire in pomoč tistim, ki jih je prizadel samomor.

  • Iskanje boljših načinov za preprečevanje samomora

Financiramo raziskave za izboljšanje intervencij, usposabljamo zdravnike za preprečevanje samomorov in se zavzemamo za politiko, ki bo rešila življenja.

  • Ustvarjanje kulture, ki je pametna glede duševnega zdravja

Preveč ljudi, ki jim grozi samomor, ne poišče pomoči. Poiskati moramo boljše načine, da dosežemo tiste, ki trpijo, in spodbuditi šole, delovna mesta in skupnosti, da postanejo duševno zdravje prednostna naloga.

  • Vnašanje upanja tistim, ki jih je prizadel samomor

Ne glede na to, ali ste nekoga izgubili ali se spopadate s samomorilnim razmišljanjem, niste sami. Ljudi, ki jih je prizadel samomor, pripeljemo iz teme in jim damo priložnosti, da pomagajo drugim.

Center za ozaveščanje o samomoru

Center ponuja podporne skupine za vse starosti tistim, ki so zaradi samomora izgubili ljubljeno osebo, tistim, ki so poskusili samomor, in družinskim članom. Ponujamo predstavitve za šole za pomoč učencem pri obvladovanju in poznavanju opozorilnih znakov samomora. Nudimo tudi izobraževanje za pedagoge, zdravstvene delavce, policijo in druge.

  • Izjave o poslanstvu:

Smo neprofitna organizacija 501(c)(3), ki je namenjena preprečevanju samomora s proaktivnim izobraževanjem, usposabljanjem, čustveno podporo, sodelovanjem in posredovanjem.

  • izjava o viziji:

Naša vizija je sočutna, zlahka dostopna, brez ovir in trajna podpora za vsakega posameznika ali subjekta v stiski, hkrati pa brez kakršne koli stigme duševnega zdravja.